谢泼德：今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮
YouTube2025-07-11 0
篮球资讯7月11日宣 近日，火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。
谈到自己在今夏的进步，谢泼德说道：“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间，我的训练内容完全专注在防守上，说实话，前40分钟连篮球都不让碰，确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练，不过重点还是提升身体对抗强度，让自己变得更加强壮。”
最新资讯
-
欧冠36强全部落位！英超6队参赛，3大新军首次入围，抽签时间确定
2025-08-28 -
难救主，姆伯莫常规时间打入一球，但在点球大战中错失最后一罚
2025-08-28 -
米体：米兰考虑恩昆库&切尔西愿意放人，至少需3500万至4000万欧
2025-08-28 -
记者：拜仁曾有意恩昆库切尔西标价5000万欧，但拜仁只想租借
2025-08-28 -
凯尔特人、流浪者两天内先后欧冠出局，本周末苏超将正面交锋
2025-08-28 -
天气突变！曼联下半场刚开不久，现场下起大雨
2025-08-28 -
300公里！看欧冠不用两个小时，亚洲球队连赢四轮，闯进正赛
2025-08-28 -
202526赛季欧冠小组赛抽签即将进行
2025-08-28
最新录像
最新集锦
颜面扫地！曼联22点球1112不敌英乙队格林斯比止步联赛杯第2轮
惊险晋级！拜仁32德丙队韦恩凯恩绝杀+双响+失点迪亚斯屡失良机
超低比分！6250男篮欧锦赛科塔23+18+4帽葡萄牙力克捷克
08月27日NBL常规赛长沙勇胜10493江西鲸裕清酒全场集锦
08月27日NBL常规赛盐南苏科雄狮8397香港金牛全场集锦
08月27日NBL常规赛湖北文旅93120广西威壮全场集锦
08月27日NBL常规赛合肥狂风峻茂11089石家庄翔蓝全场集锦
男篮欧锦赛瓦兰18+9全队5人上双立陶宛三分19中2仍大胜英国
男篮美洲杯小组赛美国男篮9078巴西男篮全场集锦
WNBA常规赛西雅图风暴7595印第安纳狂热全场集锦